LATIHANTri Irianto Kata “latihan” bukan istilah yang asing dalam olahraga prestasi. Semua orang mengenal istilah itu. Tapi, apakah semua orang juga tahu artinya? Terlebih atlet dan pelatih. Pada tulisan terdahulu disebutkan bahwa latihan (pelatihan) adalah aktivitas olahraga yang dilakukan secara sistematis dalam waktu yang
Salahsatucara yang dilakukan dalam meningkatkkan teknik dasar sepak bola melalui kegiatan ekstrakurikuler adalah dengan melalui metode latihan yang tepat seperti metode latihan variasi yang bias meningkatkan keterampilan teknik dasar bermain dalam permainan sepak bola sehingga para pemain dapat memenangkan pertandingan dan memiliki prestasi
Berikutadalah berbagai variasi gerakan yang dapat Anda coba sesuai dengan kondisi tubuh dan tujuan latihan, di antaranya: Orang dengan soket pinggul yang dalam tidak dapat melakukan squat dengan bebas. Namun masih bisa meningkatkan kemampuannya dengan melakukan air half squat. Cara dasarnya sama seperti seperti yang dijelaskan di atas. AnalisisKeterampilan Memberi Penguatan Dan Mengadakan Variasi Pelajaran Pada Program Latihan Profesi (PLP) Novi Andri Nurcahyono1, Eka Novarina2 1,2Pendidikan Matematika, FKIP, Universitas Muhammadiyah Sukabumi 1nanurcahyono@gmail.com, 2novarinaeka14@ Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan keterampilan dalamDavies(1991:32), mengingatkan beberapa hal yang dapat menjadikan kerangka dasar bagi penerapan prinsip-prinsip belajar belajar dalam proses pembelajaran, yaitu : 1.Hal apapun yang dipelajari murid, maka ia harus mempelajarinya sendiri. Tidak seorangpun yang dapat melakukan kegiatan belajar tersebut untuknya.
Closeddribbling dilakukan dengan kontrol penuh atas bola dan ketika bola tidak benar-benar aman dari lawan kita. Pada speed dribbling bola digiring sambil berlari secepat-cepatnya bisa juga dilakukan dengan menendang bola kedepan sambil berlari mengejar sekuat-kuatnya.” Sedangkan Sukatamsi (1984:158) berpendapat teknik dribbling dibagi tigaoQU8x4n.
